Chcel by si žiť zdravšie, pohodovejšie,
s väčšou ľahkosťou?
Prejdi si s nami svoju cestu za kvalitnejším životným štýlom!
„Všetko je super dôležité, až kým neochorieš. Potom si uvedomíš, že jediná vec, ktorá je skutočne dôležitá, je zdravie.“
Online kurz
Späť do školy voňavo a zdravo
Zatoč s detskými chorobami aj za pomoci esenciálnych olejov. Cenné rady
a skúsenosti od Esenciálne ti pomôžu používať esenciálne oleje u detí
bezpečne a efektívne
Ste doma často chorí?
Nosia deti zo školy či škôlky sople, kašeľ, teploty a rôzne zápaly?
Často od nich ochorieš aj ty a tvoj pracovný výkon trpí?
Online kurz
Základy voňavej lekárničky!
10 esenciálnych olejov, ktoré by nemali chýbať v tvojej domácej lekárničke. Nauč sa využívať silu prírodných olejov, ktoré ti pomôžu vyliečiť až 80 % bežných zdravotných ťažkostí.
Máš úzkosť a obavy?
Si senzibilný na počasie a vyvoláva to v tebe smútok?
Nespíš, lebo máš zlé sny?
Online kurz
Skroť emócie a uvoľni stres
Žerú ťa emócie? Niekedy vedia s nami parádne zamávať. Strach, stres, panika, smútok, bolesť na duši, úzkosť, ľútosť, hnev…. Nauč sa ich lepšie zvládať pomocou esenciálnych olejov.
Máš úzkosť a obavy?
Si senzibilný na počasie a vyvoláva to v tebe smútok?
Nespíš, lebo máš zlé sny?
Online kurz
Si MAMA?
Ovládni konečne TIMEMANAGEMENT
Si mama, partnerka aj šéfka, ktorá má každodenných úloh neúnosne veľa a nedarí si ti to “manažovať”? Nauč sa, ako to zvládnuť a nezblázniť sa.
Nestíhaš? Nevieš si veci usporiadať tak, aby ti to všetko odsýpalo? V práci aj doma?
Chceš vedieť delegovať, plánovať a stanovovať si (pracovné) ciele?
Nauč sa plánovať a osvoj si na multi-tasking!
Teší nás, sme Esenciálne
a držíme nad sekciou Lifestyle ochranné krídla
Nie je to len o tom ako vzniklo Esenciálne, tým, že sa dve mamy, Janka a Maťa spojili pri túžbe mať zdravší životný štýl a prostredie, v ktorom vychovávajú svoje deti. My sme zdravší životný štýl žili už dávno. Avšak až keď sme začali túto myšlienku šíriť pred 8 rokmi verejne, tak sme si uvedomili, že nie každý to tak má. Nie každý si to uvedomuje a vôbec vie, čo by mal zdravší životný štýl znamenať.
Vôbec to nie je len o esenciách. Je to aj o work-life-balance, je to o pohybe, je to o strave, je to o emóciách, je to o spánku, je to o rešpektovaní svojich hraníc, je to o pracovnom prostredí, v ktorom sme, je to o ľuďoch, ktorými sa obklopujeme…. a my chceme mať náš životný štýl inšpiratívny, samé pre seba, pre naše deti, pre našich priateľov a pre vás.
Máš tip na tému, ktorú by si rád videl u nás spracovanú v podobe kurzu, e-booku alebo webináru? Daj nám vedieť!
E-book zadarmo
3 najúčinnejšie recepty na soplík
Nelež v posteli a užívaj si jeseň!