Chcel by si žiť zdravšie, pohodovejšie,
s väčšou ľahkosťou?
Prejdi si s nami svoju cestu za kvalitnejším životným štýlom!
„Všetko je super dôležité, až kým neochorieš. Potom si uvedomíš, že jediná vec, ktorá je skutočne dôležitá, je zdravie.“
![kroky](https://www.prejdisi.sk/wp-content/uploads/2023/09/kroky.png)
Online kurz
Späť do školy voňavo a zdravo
Zatoč s detskými chorobami aj za pomoci esenciálnych olejov. Cenné rady
a skúsenosti od Esenciálne ti pomôžu používať esenciálne oleje u detí
bezpečne a efektívne
![](https://www.prejdisi.sk/wp-content/uploads/2023/10/kurz-prejdi-si-spat-do-skoly-vonavo-zdravo.jpg)
Ste doma často chorí?
Nosia deti zo školy či škôlky sople, kašeľ, teploty a rôzne zápaly?
Často od nich ochorieš aj ty a tvoj pracovný výkon trpí?
Online kurz
Základy voňavej lekárničky!
10 esenciálnych olejov, ktoré by nemali chýbať v tvojej domácej lekárničke. Nauč sa využívať silu prírodných olejov, ktoré ti pomôžu vyliečiť až 80 % bežných zdravotných ťažkostí.
![](https://www.prejdisi.sk/wp-content/uploads/2023/10/kurz-prejdisi-zaklady-vonavej-lekarnicky.jpg)
Máš úzkosť a obavy?
Si senzibilný na počasie a vyvoláva to v tebe smútok?
Nespíš, lebo máš zlé sny?
Online kurz
Skroť emócie a uvoľni stres
Žerú ťa emócie? Niekedy vedia s nami parádne zamávať. Strach, stres, panika, smútok, bolesť na duši, úzkosť, ľútosť, hnev…. Nauč sa ich lepšie zvládať pomocou esenciálnych olejov.
![](https://www.prejdisi.sk/wp-content/uploads/2023/10/kurz-prejdisi-skrot-emocie-a-uvolni-stress.jpg)
Máš úzkosť a obavy?
Si senzibilný na počasie a vyvoláva to v tebe smútok?
Nespíš, lebo máš zlé sny?
Online kurz
Si MAMA?
Ovládni konečne TIMEMANAGEMENT
Si mama, partnerka aj šéfka, ktorá má každodenných úloh neúnosne veľa a nedarí si ti to “manažovať”? Nauč sa, ako to zvládnuť a nezblázniť sa.
![](https://www.prejdisi.sk/wp-content/uploads/2023/10/online-kurz-prejdisi-timemanagement-pre-matky.jpg)
Nestíhaš? Nevieš si veci usporiadať tak, aby ti to všetko odsýpalo? V práci aj doma?
Chceš vedieť delegovať, plánovať a stanovovať si (pracovné) ciele?
Nauč sa plánovať a osvoj si na multi-tasking!
Teší nás, sme Esenciálne
a držíme nad sekciou Lifestyle ochranné krídla
Nie je to len o tom ako vzniklo Esenciálne, tým, že sa dve mamy, Janka a Maťa spojili pri túžbe mať zdravší životný štýl a prostredie, v ktorom vychovávajú svoje deti. My sme zdravší životný štýl žili už dávno. Avšak až keď sme začali túto myšlienku šíriť pred 8 rokmi verejne, tak sme si uvedomili, že nie každý to tak má. Nie každý si to uvedomuje a vôbec vie, čo by mal zdravší životný štýl znamenať.
Vôbec to nie je len o esenciách. Je to aj o work-life-balance, je to o pohybe, je to o strave, je to o emóciách, je to o spánku, je to o rešpektovaní svojich hraníc, je to o pracovnom prostredí, v ktorom sme, je to o ľuďoch, ktorými sa obklopujeme…. a my chceme mať náš životný štýl inšpiratívny, samé pre seba, pre naše deti, pre našich priateľov a pre vás.
Máš tip na tému, ktorú by si rád videl u nás spracovanú v podobe kurzu, e-booku alebo webináru? Daj nám vedieť!
E-book zadarmo
![](https://www.prejdisi.sk/wp-content/uploads/2023/10/3-recepty-na-jesen-cover-1.png)
3 najúčinnejšie recepty na soplík
Nelež v posteli a užívaj si jeseň!